Bewegung, Musik und Spaß – du, wie du Tanz und rhythmische Spiele in das Kinderturnen integrieren kannst. Du erfährst, wie du Kinder spielerisch an Musik und Bewegung heranführst und ihre motorischen Fähigkeiten, Kreativität und den Spaß an der Bewegung förderst. Mit einfachen Choreografien, Tanzspielen und musikalischen Übungen bringst du Rhythmus in den Turnalltag und schaffst eine fröhliche und motivierende Atmosphäre.
Inhalt: Bitte beachten Sie die detaillierte Ausschreibung
1. Vom Stuhl zur Matte
2. Wirbelsäulengymnastik für Senioren
3. Tabataübungen auf dem Stuhl
4. Mobiliti im Alter
5. Kondition beim Zirkeltraining
6. Nudelgymnastik
7. Zirkel auf der Matte
8. Dehnen und Entspannen
Anmeldungen an: Uta Habedank, 0152 53623704, uta.habedank@btv-turnen.de
Pilates sorgt für straffe Formen und eine aufrechte Haltung. Diese entstehen indem man sich konsequent mit dem Körperzentrum verbindet. Der Atem ist der rote Faden des Trainings. So entwickelt sich innere, kraftvolle Stärke. Das ist der erste Schritt zur neuen Körperkompetenz mit Kleingeräten.
Bei Bewegungen in Alltag und Sport arbeiten Fuß, Knie und Hüfte funktionell optimal zusammen. In dieser Fortbildung erfährst du, wie du gelenkspezifische Bewegungsmuster in deine Stunden integrierst und lernst Übungen kennen, die die komplette untere Extremität als funktionelle Einheit berücksichtigen.
Der Lehrgang vermittelt theoretisch und praktisch die Grundlagen der Hebefiguren, wie diese schnell erlernt werden können und wie sie die eigene Tanzchoreografie intensivieren können. Das eigene Ausprobieren des Erlernten steht im Vordergrund. Eine aktive Teilnahme am Lehrgang ist wünschenswert. Für das Erlernen von Partnerakrobatikelementen ist es von Vorteil zu zweit zu kommen.
Der DTB Basisschein Trampolinturnen dauert 32 UE und setzt sich aus dem Grund- und dem Aufbaukurs zusammen.
Lehrgangsinhalte Aufbaukurs: Bauchsprung, Salto vorwärts/rückwärts (inkl. Technik und Hilfestellungen) etc., Verbandsstrukturen.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C setzt sich aus einem Basismodul (Online Basismodul ca. 16 UE + Hausarbeit / Präsenz Basismodul ca. 24 UE) und einem Aufbaumodul (ca. 96 UE) zusammen.
Vor jedem Aufbaumodul zum Trainer/Übungsleiter C muss ein Basismodul absolviert werden. Im Basismodul werden alle sportartübergreifenden Theorieinhalte vermittelt, welche für die weiteren Trainer/Übungsleiter C Aufbaumodule relevant sind.
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Bitte wähle ein Basismodul, welches zeitlich vor dem gewünschtem Aufbaumodul liegt.
Bitte beachte: Die vom BLSV angebotenen Basismodule werden nicht anerkannt.
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online Basismoduls:
1. Das Online Basismodul findet über MS Teams statt.
2. Zeitnah vor Lehrgangsbeginn erhältst du per Mail/Post folgende Lernunterlagen: Detaillierten Zeitplan, Infoblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag sowie das Arbeitsblatt "Sportorganisation_Übersicht_Vereine", welches du vorab - bis spätestens 12:00 Uhr des Tages an dem das Online Basismodul beginnt - an die angegebene Mailadresse senden sollst. Dieses Arbeitsblatt dient dazu, dass du dich im Vorfeld mit deinem Verein vertraut machen und diesen dann kurz beim Thema Sportorga/Sportrecht vorstellen kannst.
3. Halte dir das Wochenende ab Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht und zur Vor-/Nachbereitung von Arbeitsaufträgen frei. Wir behalten uns Änderungen im Ablauf vor! Im angegebenen Lehrgangszeitraum wirst du in ca. 16 UE online, live von unseren Referenten unterrichtet. In Präsenz hat das Basismodul 24 UE. Um die fehlenden UE auszugleichen bekommst du am Ende ein Thema für eine Hausarbeit, siehe Punkt 4.
4. Die Hausarbeit muss bis zu einem bestimmten Termin (max. 14 Tage nach Beginn des Online Basismoduls) an die genannte Mailadresse gesendet werden. Die Teilnahme am Online Basismodul, die Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind die Voraussetzungen für die Zulassung zu einem Aufbaumodul.
5. Nach dem Bestehen der Hausarbeit bekommst du die Teilnahmebestätigung, die Rechnung und den Fragenkatalog zum Basismodul per Mail zugeschickt. Der Fragenkatalog bildet mögliche Prüfungsfragen bzgl. der schriftlichen Prüfung zum Basismodul ab. Die schriftliche Prüfung zum Basismodul wird im Aufbaumodul geschrieben. Bitte beachte, dass der Online-Unterricht allein nicht zur Prüfungsvorbereitung ausreicht. Es ist zwingend notwendig, dass du nach dem Online-Unterricht die Lehrinhalte im Selbststudium vertiefst.
Folgende sportartübergreifende Theorieinhalte werden gelehrt:
Sportpädagogische und psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst), Vorbereitung, Durchführung und Auswertung einer Sportstunde, motorische Entwicklung, Trainingslehre, Bewegungslehre/Biomechanik, Sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung. Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte), Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht), Startpass und Wettkampfordnung.
Spezifische Aufwärmprogramme, Technik, Methodik, Hilfestellung einzelner Elemente an Reck/Stufenbarren, Boden, Sprung.
Meldung: An tug4.lindau@outlook.de mit beigefügtem Anmeldeformular.
Die Anmeldung ist verbindlich!
Trends und Fitness für Jung und Alt.
Lerne, wie du coole Moves zu den heißesten Beats unterrichtest! In diesem Kurs bekommst du das nötige Basiswissen, um einen eigenen Hip-Hop-Tanzkurs zu leiten. Du wirst die grundlegenden Techniken und Schritte des Hip Hop erlernen und gleichzeitig deinen eigenen Stil entwickeln und verfeinern. Egal ob du bereits erste Erfahrungen im Tanz hast oder noch am Anfang stehst – dieser Lehrgang gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um deine Leidenschaft für Hip Hop mit anderen zu teilen und sie professionell anzuleiten.
Koordinations- und Kooperationstraining für Kinder und Jugendliche wird immer wichtiger. Gleichgewicht halten, einen Rhythmus finden, schnelle Reaktionen, aber auch eine gute Kommunikation und Kooperation in der Sportstunde fordert Kindern und Jugendlichen immer mehr. Du lernst hier, wie du mit verschiedenen Spielen, Stationentraining oder Geräten die Koordination fokussieren und gleichzeitig Teams stärken kannst.
Der Lehrgang vermittelt praxisnahe Methoden zur Nachwuchsgewinnung im Orientierungslauf, von Hallen- und Kinder-OL bis zur DH14-Bahn, um Kinder und Jugendliche erfolgreich in den OL einzuführen und zu fördern.
Nacken- und Schulterprobleme sind leider oft in unseren Gruppen anzutreffen. Häufig steht beides miteinander in Zusammenhang. Ein kleiner theoretischer Einstieg hilft, diese wechselseitige Beziehung zwischen Schultern und Nacken nachvollziehen zu können. Mittels Wahrnehmungsübungen wird der Zusammenhang praktisch nachvollzogen und mit anatomisch korrekt ausgeführten Übungen gefestigt. So werden die Schultern glücklich und der Nacken entspannt!
Was brauchst du als Trainer, um eigene Grenzen zu setzen und zu spüren? Hier wird dir aufgezeigt, wie du Grenzen anderer erkennst, damit du in deinen Trainingsgruppen so unterrichten kannst, dass du Opfer oder auch Täter wahrnimmst und deine Sportler schützen und unterstützen kannst. In dieser Fortbildung geht es um Stärkung von dir selbst und Schutz und Stärkung der Anderen.
Ehrenamtsgewinnung, wie wird die Arbeit im Verein/Verband wieder attraktiv. Social Media für Vereine/Verbände, unabdingbar um den Kontakt mit der Zielgruppe zu halten.
Schulung der Wertungskriterien GYM-P mit anschließender Prüfung
An diesem Fortbildungstag lernst du verschiedenste Möglichkeiten kennen, TABATA für tolle, energiegeladene und spaßbringende Stunden einzusetzen.
Der Lehrgang "Allgemeines im Kinderturnen" richtet sich an Trainer, die Grundlagen und wichtige Prinzipien des Kinderturnens erlernen oder vertiefen möchten. In diesem Kurs werden grundlegende Bewegungsfertigkeiten, methodische Ansätze sowie Sicherheitsaspekte im Umgang mit Kindern im Turnsport vermittelt. Die Teilnehmer erhalten praktische Tipps zur Gestaltung von kindgerechten Übungsstunden und zur Förderung der motorischen Entwicklung.
Nicht nur für Senioren! Wir verbinden Wirbelsäulen- und Beckenbodenübungen zu leichten und komplexen Flows als funktionelles Training. Es werden sowohl theoretische Grundlagen als auch Praxiseinheiten für Wirbelsäule und Beckenboden vermittelt.
Trainingsvariation, Möglichkeiten der Trainingsgestaltung in beliebigem Gelände und unter beliebigen Voraussetzungen.
Aerial Yoga – Muskeltraining, Entspannung und Massage: In dieser neuen Form des funktionalen Trainings üben wir in und mit einem trapezförmigen Aerialtuch, können loslassen und schwebend Yoga üben. Alle Übungen werden vorbereitet, die Technik erklärt und geübt. Das Tuch begleitet uns wie ein Trainingspartner durch die Übungen, indem es uns trägt und unterstützt. Durch seine Beweglichkeit wird die Stabilität der Körpermitte gefördert. Umkehrhaltungen können mithilfe des Aerialtuches auch bei Schulter-Nackenproblemen geübt werden. Fließende Bewegungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und speziellen Visualisierungen regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche Tiefenentspannung und stimulieren die Selbstheilungskräfte und ein positives Lebensgefühl.
Werteerziehung: KGW und TGW sind so viel mehr als nur Sport. Gemeinsame Zeiten in der Turnhalle und auf Turnerguppentreffen bereiten unsere Turnkinder auf allen Ebenen auf das Leben vor.
Kinderturnen ermöglicht allen Kindern die Teilnahme an den Bewegungsangeboten. Ein innovativer Turnverein kann mit Inklusion und Integration sehr gute Akzente setzen. Dabei ist die Haltung im Verein genauso wichtig wie in den Sportstunden.
Wir wissen: Kaltstarts sind gefährlich. Doch ein zu langes Warm-up kann eine gute Performance beim Sport auch boykottieren. Wir sagen dir, wie du es richtig machst! Es gibt viele Vorteile, welche sich aus einem regelmäßigen Warm-up ergeben: Das Verletzungsrisiko sinkt und die Leistungsfähigkeit kann zudem noch gesteigert werden. Unter Cool-down versteht man das langsame Abwärmen des Körpers nach der Belastung. Dies kann zu einer schnelleren Regeneration, Entspannung oder Beruhigung beitragen und sollte nach Möglichkeit auch am Ende einer Sportstunde stehen. Auch das soziale Miteinander kann dadurch gefördert werden. Hier sind neue Ideen gefragt, gibt es auch hier etwas, das es zu beachten gilt?
Armbalancen fo¨rdern Selbstvertrauen und Bescheidenheit, da sie oft herausfordernd sind. Mit Voru¨bungen, Technik und Geduld erarbeiten wir uns einige Armbalancehaltungen. Umkehrhaltungen ko¨nnen sowohl fordernd als auch regenerativ sein und stellen die Welt auf den Kopf. Wir bauen Umkehrhaltungen langsam auf und ero¨rtern ihre Wirkung sowie mo¨gliche Gefahren, die in ihnen stecken. Nach diesem Lehrgang kannst du Umkehrhaltungen & Armbalancen korrekt ausfu¨hren, anleiten und korrigieren.
Meldung mit Anmeldebogen an: Johanna Mathy Am Weiheracker 55, 93073 Neutraubling
Es erwartet Dich ein Lehrgang mit viel Power und Spaß.
Basic-Stepstunde mit Erklärung zum Aufbau einer Übungsstunde.
Einfache Grundschritte für Anfänger werden den Schwerpunkt bilden. Diese sind anstrengend und trainieren ohne schwere Kombinationen die Fitness. Der Spaß an der Bewegung und der Musik ist dabei sehr wichtig.
An einem Übungszirkel werden wichtige Bestandteile eines Allroundzirkels erklärt. Im Anschluss wird noch ein Zirkel als Gemeinschaftsarbeit erarbeitet.
Eine HIT Stunde bildet den Abschluss dieses Lehrgang mit einem Intervalltraining, bei welchem Grundlagen wie Dauer und Pulsschlag noch einmal genauer unter die Lupe genommen werden.
Der Lehrgang “Drums Alive® Kids Beats” vermittelt den Aufbau einer Kids Beats Stunde und die Verwendung verschiedener Materialien wie Pezzibälle, Sticks, Poolnudeln, Tücher und natürlich Choreografien mit einem kompletten Drum Set. Drums Alive® verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Rhythmus der Trommel. Drums Alive® setzt am elementaren, spontanen Bewegungsbedürfnis der Kinder und ihrer natürlichen Beziehung zur Musik an. Dabei hat die Musik eine bewegungsunterstützende Funktion, die die Freude am Erleben steigert. Eine bedeutende Wirkung von Drums Alive® für Kinder besteht in der Zunahme der Bewegungskoordination. Es fördert die Ausdauer, die Konzentration und das Sozialverhalten. Die Ansatzpunkte bei Drums Alive® sind immer die Bewegung und der Rhythmus. Drums Alive® vermittelt motorische, psychische und kognitive Bewegungsanreize und stärkt die Gesamtpersönlichkeit.
25 Arbeitskreise zu Themen wie, Kinderturnen, Gesundheitssport, Pilates, Faszientraining, Entspannung, Step-Aerobic, Funktionelles Training
Meldung mit Anmeldebogen an: Johanna Mathy Am Weiheracker 55, 93073 Neutraubling
Kampfrichterschulung B-Lizenz für das neue IJRU Wertungssystem. B1 Speed; B2 Kreativität; B3 Pflichtelemente; B4 Level.
Verschiedene Arbeitskreise zu den Themenschwerpunkten Fitness, Gesundheit und Turnen - für Kinder, Erwachsene und Ältere.
Meldung mit Anmeldebogen an: Johanna Mathy Am Weiheracker 55, 93073 Neutraubling
Dieser Lehrgang vertieft die Kenntnisse im Taping und erweitert die Techniken für den gezielten Einsatz bei komplexeren Beschwerden. Übungsleitende lernen die erweiterte Anwendung von Kinesio- und Dynamic-Tapes, um Verletzungen optimal zu versorgen. Praxisnahe Übungen stehen im Fokus, um den funktionellen Nutzen der Tapes weiter zu verbessern. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort bereitgestellt.
Es gibt einen engen Zusammenhang zwischen unserer geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit und unserer Ernährung. Bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe sind nicht nur gesund und machen fit, sondern leisten auch einen wichtigen Beitrag dazu, dass der Gehirnstoffwechsel optimal funktioniert. Brainfood heißt die Nervennahrung von heute.
Langhantel ist die Königsdisziplin des Kraftsports. Ein Langhantelset besteht aus einer Stange (2kg) und Scheiben 2x5kg, 2x2,5kg, und 2x1,25kg. Diese können individuell je nach Trainingszustand bestückt werden.
Beine, Rücken, Brust, Bizeps, Trizeps, Bauch und Po werden durch Einsatz verschiedener Gewichte und Wiederholungen trainiert und definiert. Mit antreibender Musik und der Dynamik innerhalb der Gruppe ist Spaß trotz Schweiß und Anstrengung vorprogrammiert.
Es erwartet dich ein abwechslungsreicher Tag mit Technikschulung, Muskellehre und ganz viel Praxis.
Jeweils nach der Praxis blicken wir in die Vielfalt von Möglichkeiten zur Entspannung für Körper und Geist, zur Integration in den Alltag und die Sportstunde.
- Atemtechniken zur Stressbewältigung und Konzentration
- Augengymnastik
- Progressive Muskelentspannung
- Phantasiereise
Dieser Lehrgang vermittelt die grundlegenden Prinzipien der Körper- und Bewegungsschulung (KGW/TGW) sowie des Kinderyogas. Trainer erlernen dabei effektive Methoden, um Kinder spielerisch an Bewegung und Entspannung heranzuführen. Neben theoretischem Wissen werden praxisnahe Übungen vorgestellt, die gezielt auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind, um deren körperliche und geistige Entwicklung zu fördern.
Samstag, 29. November Anreise der Teilnehmer
10.00 – 10.45 Uhr Kennenlernspielvariationen mit Christine Busch
10.45 – 12.15 Uhr Sport mit Handicap – No body is perfect Franz Schlammerl, SOBY Bayern
12.15 – 12.45 Uhr Pause
12.45 – 13.30 Uhr Indian Balance als Ganzheitliche Gymnastik Hartmut Jahn
13.45 – 15.15 Uhr Yoga mit Sandra Maria Grundl
15.00 – 15.15 Uhr Pause
15.15 – 16.00 Uhr Klangschalen Meditationen Sandra Maria Grundl
16.00 – 16.45 Uhr Cool down Variationen Hartmut Jahn
Sonntag, 30. November Anreise der Teilnehmer
10.00 – 10.45 Uhr sanftes Morgenyoga mit Klangschalen Sandra Maria Grundl
10.45 – 11.30 Uhr Kennenlernspielvariationen mit Christine Busch
11.30 – 12.15 Uhr Übungsstunde Sport mit Beeinträchtigung Christine Fischer
12.15 – 12.45 Uhr Pause
12.45 – 14:15 Uhr Gruppenarbeit mit Übungsbeispielen Christine Fischer
14.15 – 15.45 Uhr Smovey mit Christine Fischer
15.45 – 16.15 Uhr Cool down mit Handgeräten Hartmut Jahn
Schulung der Wertungskriterien GYM mit anschließender Prüfung
Ein abwechslungsreicher Tag in der Kleine-Nestler-Schule: Die Teilnehmer können aus insgesamt 16 Workshops ihren persönlichen Fortbildungstag wählen: Ob mit den vielseitigen modernen Kleineräten von TOGU (Brasils, Redondo-Ball Plus, Jumper, etc. oder mit und ohne (Alltags-)materialien. Spaß, Freude, Vielseitigkeit, Musik und Tanz, Sturzprophylaxe - an diesem Fortbildungstag findet jeder sein Tool um seine Seniorensport-, aber auch Gesundheitssportgruppen kreativ und modern leiten zu können.
Dieser Lehrgang bietet eine Einführung in die Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität und geistiger Fitness. Die Teilnehmer lernen, wie Bewegung die kognitiven Fähigkeiten, das Lernen und die Leistungsfähigkeit des Gehirns unterstützen kann. Im Kurs werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen vorgestellt, die darauf abzielen die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und mentaler Gesundheit zu verdeutlichen. Zudem werden Strategien vermittelt, wie Sport und körperliche Aktivität gezielt eingesetzt werden können, um die kognitiven Fähigkeiten zu fördern und die geistige Fitness zu verbessern. Das Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern ein Verständnis für die positiven Auswirkungen von Bewegung auf die mentale Gesundheit zu vermitteln und sie dazu zu befähigen, gezielte Bewegungsprogramme zur Förderung der geistigen Fitness zu entwickeln und umzusetzen.
QIWO ist ein Konzept, welches Methoden aus Qi Gong, Tai Chi, Sinchi, Yoga, Kampfsportelementen und Entspannungstechniken miteinander kombiniert. Kraftvolle, aber auch langsame und fließende Elemente vereinen die Prinzipien von Yin und Yang und führen zu mehr Lebenskraft, innerer Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit - das Rückentraining der neuen Zeit!
Schulung der Wertungskriterien GYM mit anschließender Prüfung
Schulung der Wertungskriterien GYM-P mit anschließender Prüfung
In dieser Fortbildung werden die wichtigsten Hinweise und Handlungsempfehlungen für Übungsleitende zusammengefasst, um eine sichere und professionelle Betreuung von Senioren mit speziellen Bedürfnissen zu gewährleisten.
Im Fokus des Kurses stehen Themen wie der Umgang mit Endoprothesen, inneren Erkrankungen und anderen gesundheitlichen Einschränkungen, die im Alter häufig auftreten. Die Teilnehmenden lernen, wie sie diese speziellen Bedürfnisse erkennen und darauf reagieren können. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele werden die Teilnehmenden auf verschiedene Situationen vorbereitet und erhalten das nötige Wissen, um eine Seniorengruppe optimal unterstützen zu können. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Handlungssicherheit im Umgang mit Senioren und deren kleinen “Problemchen” zu vermitteln und somit eine qualitativ hochwertige Betreuung sicherzustellen. Die Fortbildung richtet sich an Übungsleitende, die bereits Erfahrung im Umgang mit Senioren haben und ihr Wissen in diesem Bereich vertiefen möchten.
Fitnesstrends mit und ohne Gerät - Lasse dich inspirieren und entdecke Fitnesstrends neu!
Es erwartet dich eine bunte Mischung aus den Bereichen Turnen, Fitness- und Gesundheit. Das alles in Theorie und Praxis - präventiv und angepasst für jede Altersklasse.
In der Schulung werden die neuen Freestyle-Wertungsrichtlinien gemäß der neusten Version des IJRU Rulebooks vermittelt. Zudem werden offene Fragen geklärt. Der Schwerpunkt liegt dabei insbesondere auf den Änderungen im Vergleich zum bisherigen Regelwerk in den Bereichen Presentation, Technical und Difficulty Judge. Im Rahmen der Umschulung müssen keine Prüfungen abgelegt werden.
Teambildung und Motivationstechniken, Mobilisation und Skifahrttechniken, Verantwortung, Risiken und Sicherheit im Skigebiet, Gelände und Kartenverständnis im Gebirge, Ski-Orientierungslauf.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB Gerätturnen weiblich Übungen Kür modifiziert – insbes. LK 3.
Der Lehrgang dient zur Vorbereitung auf die anschließende Prüfung zur KaRi-C-Lizenz.
Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.
Die erste Ausbildung für den Trainer-Nachwuchs!
Die Teilnahme ist bereits ab 13 Jahren möglich und wir empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen willst und noch zu jung für die Trainer/Übungsleiter C-Ausbildung bist.
Die Ausbildung findet an 2 Wochenenden statt. Die Inhalte der Ausbildung setzen sich aus den Modulen Gerätturnen und Kinder- und Jugendturnen zusammen. Dort behandeln wir unter anderem das Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau sowie viele praktische Übungen aus den Bereichen Kinderturnen, Jugendturnen und Wettkampfturnen.
Erläuterungen zum neuen Code de Pointage 2025-2028 weiblich, Bewertung von Übungen nach dem CdP 2025-2028, Vorbereitung auf die Prüfung, Prüfung nach CdP 2025-2028.
Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.
Der Lehrgang ist für alle Kampfrichter mit bereits vorhandener Lizenz Stufe 6 oder 7. Es wird eine Prüfung abgelegt und eine Einstufung in die jeweils erreichte Lizenzstufe vorgenommen. Wer an diesem Lehrgang nicht teilnehmen kann, muss sich eigenständig um eine Kampfrichterlizenzverlängerung kümmern. Die Fortbildung wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Ohne bestandene Prüfung ist kein Kampfrichtereinsatz möglich.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten).
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls
Mach deine Mannschaft fit für die Wettkampfsaison!
Know-how für Trainer: Wertung verstehen – besser trainieren.
In diesem kompakten Online-Lehrgang erhalten Trainerinnen und Trainer praxisnahe Unterstützung, um ihre Teams optimal auf die kommende Wettkampfsaison vorzubereiten.
Was dich erwartet:
Einführung in die Wertungskriterien. Was zählt wirklich bei der Bewertung? Worauf achten die Kampfrichter? Welche Aspekte können den Unterschied machen? Fragerunde mit einem Bundeskampfrichter. Stelle deine Fragen direkt einem erfahrenen Experten. Klärung individueller Anliegen und Unsicherheiten. Tipps aus erster Hand zur Verbesserung deiner Mannschaftsleistung.
Zielgruppe: Trainerinnen und Trainer aller Leistungsniveaus, die in den genannten Disziplinen aktiv sind und ihre Gruppen systematisch und regelkonform auf Wettbewerbe vorbereiten möchten.
Ziel des Lehrgangs: Sicherheit im Umgang mit den aktuellen Wertungskriterien gewinnen, gezieltes Training planen und Fehlerquellen vermeiden – für einen erfolgreichen und fairen Saisonstart!
Künstliche Intelligenz eröffnet dem Sport völlig neue Möglichkeiten - von der Bewegungsanalyse bis zur Trainingssteuerung. In diesem Lehrgang erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in aktuelle Anwendungen und erfahren, wie KI auch im Breitensport sinnvoll eingesetzt werden kann. Neben Chancen und Potenzialen werden auch Grenzen und Risiken beleuchtet. So entsteht ein umfassender Überblick, wie moderne Technologien den Sportalltag bereichern können.
Mach deine Mannschaft fit für die Wettkampfsaison!
Know-how für Trainer: Wertung verstehen – besser trainieren.
In diesem kompakten Online-Lehrgang erhalten Trainerinnen und Trainer praxisnahe Unterstützung, um ihre Teams optimal auf die kommende Wettkampfsaison vorzubereiten.
Was dich erwartet: Einführung in die Wertungskriterien, was zählt wirklich bei der Bewertung, worauf achten die Kampfrichter, welche Aspekte können den Unterschied machen, Fragerunde mit einem Bundeskampfrichter: Stelle deine Fragen direkt einem erfahrenen Experten, Klärung individueller Anliegen und Unsicherheiten, Tipps aus erster Hand zur Verbesserung deiner Mannschaftsleistung.
Zielgruppe:Trainerinnen und Trainer aller Leistungsniveaus, die in den genannten Disziplinen aktiv sind und ihre Gruppen systematisch und regelkonform auf Wettbewerbe vorbereiten möchten.
Ziel des Lehrgangs: Sicherheit im Umgang mit den aktuellen Wertungskriterien gewinnen, gezieltes Training planen und Fehlerquellen vermeiden – für einen erfolgreichen und fairen Saisonstart!
In diesem Lehrgang wird durch Entspannungsübungen und bewusste Atemtechniken mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag gebracht. Durch gezielte Techniken kann Stress abgebaut, die Selbstwahrnehmung gestärkt und die innere Balance gefunden werden.
Besprechung einzelner Turn10® Elemente, Bewertung von Turn10® Übungen in der Basisstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10® Basisstufe.
Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.
Mit dem Ziel, mobil, aber gleichzeitig auch stabil im Rücken zu sein, legen wir bei diesem Lehrgang den Fokus auf unsere Wirbelsäule und die sie umgebenden Strukturen. Du lernst, wie du mit einem ganzheitlichen Rückentraining oftmals unspezifische Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern kannst und bekommst zudem neue Übungsideen für deine Rückenstunde.
In der Fortbildung werden Rückwärtsakrobatik am Boden, das Training von Anfang an für den Yurtschenko am Sprung sowie Krafttraining, vorbereitende Dehnung und Sprünge behandelt. Ebenfalls sprechen wir über das Konditionstraining im Gerätturnen weiblich.
Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl Übungen Kür Modifiziert – insbes. LK3/LK4.
Der Lehrgang zum Erreichen der KaRi-C-Lizenz.
Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.
Erläuterungen zum neuen Code de Pointage 2025-2028 wieblich, Bewertung von Übungen nach dem CdP 2025-2028, Vorbereitung auf die Prüfung, Prüfung nach CdP 2025-2028.
Bei dieser, primär der Praxis gewidmeten Fortbildung beschäftigen sich die Teilnehmenden mit verschiedenen Bällen und deren Einsatzmöglichkeiten im Herz-Kreislauf- und Muskelkraftausdauertraining für Fitnessbegeisterte jeden Alters.
Mach deine Mannschaft fit für die Wettkampfsaison!
Know-how für Trainer: Wertung verstehen – besser trainieren.
In diesem kompakten Online-Lehrgang erhalten Trainerinnen und Trainer praxisnahe Unterstützung, um ihre Teams optimal auf die kommende Wettkampfsaison vorzubereiten.
Was dich erwartet: Einführung in die Wertungskriterien, was zählt wirklich bei der Bewertung, worauf achten die Kampfrichter, welche Aspekte können den Unterschied machen, Fragerunde mit einem Bundeskampfrichter: Stelle deine Fragen direkt einem erfahrenen Experten, Klärung individueller Anliegen und Unsicherheiten, Tipps aus erster Hand zur Verbesserung deiner Mannschaftsleistung.
Zielgruppe:Trainerinnen und Trainer aller Leistungsniveaus, die in den genannten Disziplinen aktiv sind und ihre Gruppen systematisch und regelkonform auf Wettbewerbe vorbereiten möchten.
Ziel des Lehrgangs: Sicherheit im Umgang mit den aktuellen Wertungskriterien gewinnen, gezieltes Training planen und Fehlerquellen vermeiden – für einen erfolgreichen und fairen Saisonstart!
Bei dieser zweieinhalbtägigen Ausbildung werden alle Wertungsbestimmungen nach CoP 2025-2028 für Kampfrichtereinsätze auf Bezirks- Landes- und offener Bundesebene besprochen (Großgerät und Doppelmini). Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung am letzten Tag ab. Nach erfolgreich abgelegter Prüfung wird der Kampfrichterschein C bzw. D erworben. Die Prüfung besteht aus fünf Prüfungsteilen: Haltung (Doppelminitrampolin und Großgerät), Theorie und Schwierigkeitswertung (Doppelmini und Großgerät).
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Mach deine Mannschaft fit für die Wettkampfsaison!
Know-how für Trainer: Wertung verstehen – besser trainieren.
In diesem kompakten Online-Lehrgang erhalten Trainerinnen und Trainer praxisnahe Unterstützung, um ihre Teams optimal auf die kommende Wettkampfsaison vorzubereiten.
Was dich erwartet: Einführung in die Wertungskriterien, was zählt wirklich bei der Bewertung, worauf achten die Kampfrichter, welche Aspekte können den Unterschied machen, Fragerunde mit einem Bundeskampfrichter: Stelle deine Fragen direkt einem erfahrenen Experten, Klärung individueller Anliegen und Unsicherheiten, Tipps aus erster Hand zur Verbesserung deiner Mannschaftsleistung.
Zielgruppe:Trainerinnen und Trainer aller Leistungsniveaus, die in den genannten Disziplinen aktiv sind und ihre Gruppen systematisch und regelkonform auf Wettbewerbe vorbereiten möchten.
Ziel des Lehrgangs: Sicherheit im Umgang mit den aktuellen Wertungskriterien gewinnen, gezieltes Training planen und Fehlerquellen vermeiden – für einen erfolgreichen und fairen Saisonstart!
Der Basiskurs beschäftigt sich mit den Möglichkeiten der Gesundheitsförderung durch Bewegung im Verein. Zudem wird die Prävention von gesundheitlichen Problemen/Erkrankungen durch Bewegung und Entspannung thematisiert. Dabei stehen neben physiologischen und anatomischen Grundlagen die drei großen Themen Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Dehnung sowie Entspannung im Vordergrund.
In diesem Lehrgang widmen wir uns den Grundübungen des Krafttrainings und entwickeln vielfältige Variationsmöglichkeiten, die sich leicht in dein Stundenbild integrieren lassen. High Intensity vs. Low Intensity, stützend vs. stehend, herausfordernd vs. einfach – wir gestalten passende Optionen für alle Leistungslevel und Teilnehmende jeglichen Alters.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten).
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls
Der kompakte Grundkurs vermittelt die zentralen Prinzipien und Übungen der Pilates-Methode nach Joseph Pilates. Du erlernst eine solide Basis zur sicheren und effektiven Durchführung von Pilates-Mattenübungen und erhältst das nötige Hintergrundwissen für ein ganzheitlich ausgerichtetes Körpertraining.
In dieser Fortbildung lernen Trainerinnen und Trainer: Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Typ-2-Diabetes senken kann, Welchen Einfluss Ausdauer- und Krafttraining auf den Zuckerstoffwechsel haben, wie Trainingsinhalte angepasst werden können, um sicher und motivierend zu wirken und wie Menschen mit erhöhtem Risiko für Diabetes sinnvoll in Bewegung gebracht werden. Der Fokus liegt auf praxisnahen Strategien, um präventive Angebote im Fitness-, Gesundheits- oder Vereinssport kompetent und wirksam umzusetzen – mit dem Ziel, Lebensstilveränderungen zu fördern und Gesundheitsrisiken zu reduzieren.
Ganzheitliches Faszientraining – online lernen und schmerzfrei bewegen
Verklebte oder verkürzte Faszien gezielt lösen, den Körper beweglicher machen und Beschwerden reduzieren – all das ist Thema dieses Online-Lehrgangs.
In vier praxisnahen Unterrichtseinheiten lernst du ein effektives Trainingskonzept mit der Faszienrolle kennen, das nicht nur die Faszien geschmeidiger macht, sondern auch Muskeltraining und sportliche Leistung nachhaltig verbessert. Für mehr Stabilität, Mobilität und Balance und Kraft.
Der Lehrgang „Grundlagentraining im Nachwuchsleistungssport Trampolinturnen“ vermittelt zentrale Kenntnisse und praktische Methoden zur Ausbildung junger Athletinnen und Athleten in der Basisstufe. Im Fokus stehen die Entwicklung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten, die methodische Heranführung an Grundsprünge sowie die Gestaltung altersgerechter Trainingsprozesse.
Koordinationstraining, Krafttraining, alles im Gleichgewicht.
Beim Load Management geht es darum, das richtige Maß zwischen Training, Wettkampf und Erholung zu finden. So können Sportler und Sportlerinnen ihre Leistung steigern, gesund bleiben und Verletzungen vermeiden. Der Fokus hierbei liegt auf dem Gerätturnen.
Lerne in diesem Lehrgang das theoretische Wissen zu Faszien kennen und erkunde dann in der Praxis alle Variationen des Trainings für die Faszien. Schon mal von Bouncen für die Faszien gehört? Neugierig? Dann los in diesen Lehrgang!
Bitte Faszienrolle und -ball (falls vorhanden) mitbringen.
Stark und Beweglich werden. In diesem dynamischen Kurs wirst du lernen, deine Muskeln zu stärken und deine Gelenke zu mobilisieren, um eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen. Du wirst Techniken erlernen, die deine Kraft aufbauen und gleichzeitig deine Beweglichkeit verbessern. Entdecke die Freude an einem starken und geschmeidigen Körper.
Yoga begegnet WS, Kräftigung, Dehnung, Mobilisation, Atmung und Entspannung. Wie kann man beides gut kombinieren?
Im Lehrgang „Training der Leistungsvoraussetzungen und Methodik mehrfacher Salti inkl. Schrauben beim Trampolinturnen olympisch“ werden die Grundlagen zur Vorbereitung und methodischen Vermittlung komplexer Sprungelemente erarbeitet. Schwerpunkte sind die Ausführung von Saltos in gehockter, gebückter und gestreckter Form sowie die Kombination mit einer oder mehreren Schrauben. U.a. wird sich auf die Methodik von 42/, 43/ und 801° und < bezogen.
Dieser Lehrgang dient als Grundlage und Einstieg in das Functional Training und ist Voraussetzung für die Teilnahme an “4XF: CrossTraining”, kann aber auch sehr gut zur Vertiefung genutzt werden. Du lernst effektive Wege zur Leistungssteigerung in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Koordination kennen und bekommst einen umfangreichen Übungskatalog sowie Tipps, wie du ein Functional Training gestalten kannst.
Ein Stuhl ist weit mehr als nur ein Platz zum Sitzen – er kann zu einem vielseitigen Trainingsgerät für jedes Alter werden. Mit ein wenig Kreativität verwandelt er sich in eine Back-Extension-Maschine, eine Hyperextensionsbank oder sogar in eine Crunch-Maschine. Doch nicht nur für Kraftübungen ist er geeignet: Auch Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung lassen sich mit dem Stuhl gezielt fördern. Lass dich inspirieren und entdecke, wie viel Potenzial in diesem alltäglichen „Gerät“ steckt.
In diesem Lehrgang sollen veränderte Bedingungen für Sporttreibende erläutert werden - heiße Sommer, extreme Wetterlagen und steigende Belastungen sind relevante Faktoren für sportliche Leistungserbringung. Der Lehrgang zeigt, welche Auswirkungen dies für Training, Wettkämpfe und die Gesundheit im Breitensport hat. Gemeinsam werden Anpassungsstrategien entwickelt und praxisnahe Lösungsansätze für Vereine und Verbände vorgestellt. Ziel ist es, Sport auch unter veränderten klimatischen Bedingungen sicher und attraktiv zu gestalten.
Einführung und Aufbau der Entspannungsmethoden: Atemtechnik, P M R, Phantasiereisen Finde dein Gleichgewicht zwischen Alltagsstress und Auszeit finden. Übungen für jeden Tag sowie für deine Sportgruppe Flexible Übungen umsetzbar von den Kleinsten bis hin zu den Senioren. Hol dir deine Entspannung.
Für alle mit Yogagrundkenntnissen, die tiefer in die Ausrichtung und Wirkung zentraler Asanas eintauchen, eine vollständige Vinyasa-Stunde erleben und ein beispielhaftes Stundenbild für den eigenen Unterricht mitnehmen möchten. Folgende Themen werden in diesem Lehrgang behandelt: Die Philosophie und theoretische Grundlagen des Yogas, Vinyasa Yoga in der Praxis sowie der Sonnengruß im Detail. Im Anschluss daran geht es mit Asana weiter: Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen sowie Twists.
Koordination beschreibt das harmonische Zusammenspiel von Nervensystem, Muskeln und Sinnesorganen, um Bewegungen präzise und effizient auszuführen – sei es im Sport oder im Alltag. Kognitive Fähigkeiten umfassen die geistigen Prozesse, die uns helfen, Informationen wahrzunehmen, zu denken, zu lernen, uns zu erinnern und Probleme zu lösen. Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis und logisches Denken sind dabei ständig im Einsatz, um unsere Handlungen zu steuern. In diesem Lehrgang werden Übungen zu Gleichgewicht, Reaktion, Reflexen, Motorik, Sinneswahrnehmung und Bewegungssteuerung vorgestellt – immer mit Spaß und Freude an der Bewegung. Die Einheiten können flexibel eingesetzt werden: als einzelne Übungsbausteine oder als komplette Stunde rund um das Thema „Koordination und Kognition“. Die Übungen eignen sich – mit kleinen Anpassungen – für alle Altersgruppen. Gezielte Bewegung fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Sicherheit und Freude in der Bewegungsausführung.
Es werden methodische Wege zum Erlernen der Elemente aus den Balken- und Bodenübungen der AK 7/8 besprochen. Des Weiteren werden auch die relevanten Wertungsvorschriften behandelt.
Fortbildung für Personen mit Kampfrichter Trampolinturnen C oder D Lizenz. Dieser Onlinelehrgang dient dazu Wissen aufzufrischen. Teilnehmende fühlen sich im Nachgang wieder sicherer bei Wettkämpfen auf Landes- Bezirks und offener Bundeseben zu werten.
Erlebe im Kurs Sinchi Qi Gong die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist. Diese besondere Stilrichtung fördert deine innere Stärke und Flexibilität. Du wirst innovative Übungen und dynamische Atemtechniken kennenlernen, die deine Lebensenergie aktivieren und deinen Geist klären können.
Die erste Ausbildung für den Trainer-Nachwuchs!
Die Teilnahme ist bereits ab 13 Jahren möglich und wir empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen willst und noch zu jung für die Trainer/Übungsleiter C-Ausbildung bist.
Die Ausbildung findet an 2 Wochenenden statt. Die Inhalte der Ausbildung setzen sich aus den Modulen Gerätturnen und Kinder- und Jugendturnen zusammen. Dort behandeln wir unter anderem das Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau sowie viele praktische Übungen aus den Bereichen Kinderturnen, Jugendturnen und Wettkampfturnen.
Stufenbarren/Reck: Schlaufentraining – Schwingen, Kippen, freie Felgen
Boden: Akro-Teile und Akro-Bahnen
Neuroathletik stellt das Gehirn in den Mittelpunkt sportlicher Leistungsfähigkeit. Im Lehrgang erfahren die Teilnehmenden, wie Wahrnehmung, Nervensystem und Bewegung ineinandergreifen - und wie sich dies gezielt trainieren lässt. Durch die Erklärung praktischer Übungen wird aufgezeigt, wie neuroathletisches Training sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport eingesetzt werden kann. Hierdurch können neue Impulse für effektives Training und langfristige Entwicklung gesetzt werden.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
In diesem Lehrgang wird durch Entspannungsübungen und bewusste Atemtechniken mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag gebracht. Durch gezielte Techniken kann Stress abgebaut, die Selbstwahrnehmung gestärkt und die innere Balance gefunden werden.
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang-Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 Minuten auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen!
Besprechung einzelner Turn10® Elemente, Bewertung von Turn10® Übungen in der Oberstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10® Oberstufe
Der Lehrgang richtet sich an Trainerinnen und Trainer, die Kinder beim Übergang vom allgemeinen Kinderturnen zum Gerätturnen begleiten. Im Mittelpunkt stehen kreative und spielerische Ansätze, die Kinder behutsam an turnerische Grundfertigkeiten heranführen. Dabei werden methodische Wege aufgezeigt, wie Bewegungslandschaften, Abenteuerturnen und erste Geräteübungen sinnvoll miteinander verknüpft werden können. Die Teilnehmenden erhalten praktische Ideen für abwechslungsreiche Trainingsstunden, die Freude an Bewegung mit gezielter Förderung verbinden. Ziel ist es, Kinder nachhaltig für das Turnen zu begeistern und ihre Entwicklung optimal zu unterstützen.
Spielen gehört fest zur Sportstunde – ob als Einstieg, Auflockerung zwischendurch oder als runder Abschluss. Spiele fördern Beweglichkeit und Koordination, stärken Konzentration, Ausdauer sowie Teamfähigkeit. In dieser Fortbildung lernen wir verschiedene Spielformen kennen und erfahren, wie sie abwechslungsreich und gezielt eingesetzt werden können. Dabei geht es nicht nur um die Spielidee selbst, sondern auch um ihre Funktion innerhalb des Stundenaufbaus. Wir reflektieren Wirkung und Nutzen einzelner Spiele und betrachten ihr Potenzial für die individuelle Förderung. Zudem schauen wir, wie sich Spiele langfristig in den Trainings- und Leistungsaufbau einfügen lassen. So entsteht ein breites Repertoire, das jede Sportstunde bereichert und Kinder nachhaltig motiviert.
Wir bringen Elemente aus verschiedenen Stilen zusammen und probieren Neues aus. Wir trainieren Technik, Ausdruck und Bewegungsvielfalt und lernen, wie sich Tanzformen
gegenseitig bereichern. Ziel ist es, Grundlagen verschiedener Stile, vom klassischen bis zeitgenössischen, auszuprobieren und kreativ miteinander zu verbinden.
Life Kinetik ist eine einzigartige Trainingsform, die ungewöhnliche Bewegungsaufgaben mit Wahrnehmungen und Gehirnjogging kombiniert. Ziel ist es, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag, Beruf, im Training oder in der Schule leistungsfähiger zu werden. Freu dich auf den Spaß und dadurch entstehenden Erfolg.
ln der Fortbildung werden die Basis Elemente beim Schlaufentraining, Grundlagen und Aufbau von Übungen am Balken, Konditionstraining und mentales Training in Theorie und Praxis behandelt.
Mehrschieniger Lehrgang über 2 Tage mit insgesamt 20 Workshops in 5 Schienen.
Der Grundgedanke von Pilates wird in diesem Lehrgang neu aufgegriffen. Daraus ergibt sich ein Stundenbild, welches klassische Übungen für die Tiefenmuskulatur durch den Einsatz von Brasils® oder Minibändern neuen Schwung verleiht.
Gefühlt gestern hast du mit deiner Gruppe noch Liegestütze und Ausfallschritte gemacht – heute kommen deine Teilnehmer mit Gleichgewichtsproblemen oder nach längerer Sportpause mit einem nigelnagelneuen Hüft- oder Kniegelenk ins Training. Was dürfen, können oder sogar sollen deine Teilnehmer tun, wenn es zunehmend beschwerlicher wird? Ein vielseitiges Update in Sachen Sturzprävention, Hüfte und Knie für Übungsleiter mit älteren und zunehmend alternden Gruppen.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten).
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter, Präventionsgruppen in den Bereichen Rückentraining und funktionelle Gymnastik eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Mobilisation Dehnung, Kräftigung mit und ohne Kleingeräten, Haltungsschulung sowie rückengerechtes Alltagsverhalten.
Dieser Lehrgang richtet sich an Trainer und Übungsleiter, die sich auf die Herausforderungen und Chancen der Zusammenarbeit zwischen Vereinen und Schulen in Bezug auf den Ganztagsanspruch ab 2026/27 vorbereiten möchten. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre sportlichen Angebote sinnvoll in den Ganztag integrieren und dabei die Bedürfnisse der Kinder sowie die Anforderungen der Schule berücksichtigen können. Zudem wird die Bedeutung von Bewegung und Sport für die ganzheitliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen thematisiert.
Unbeschwertes Sporttreiben - ist das, was wir alle wollen. Egal, ob als Sportler oder als Trainer, egal in welchem Alter. Der Auftrag für uns alle lautet eine Kultur des Hinsehens und Handelns zu schaffen. In der Fortbildung erhältst du Aufklärung, Grundlagenwissen und Sensibilisierung.
Ausbildung Kampfrichter TGM/TGW/KGW für die messbaren Disziplinen
Ausbildung Kampfrichter TGM/TGW/KGW für die Disziplin Turnen
Ausbildung Kampfrichter TGM/TGW für die Disziplin Turnen
Fortbildung der Kampfrichter TGM/TGW/KGW in den Disziplinen Singen, Tanzen, Turnen und Messbare Disziplinen.
Ausbildung Kampfrichter TGM/TGW/KGW für die Disziplin Singen
In diesem Lehrgang dreht sich alles um deiner Körpermitte. In Theorie und Praxis erlernst du, wie durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung die Körpermitte effektiv trainiert wird, sowie durch Dehn- und Entspannungsphasen das Wohlbefinden gesteigert werden kann.
Im Mittelpunkt der Fortbildung stehen das Erlernen von Hilfestellungen, Techniken und methodischen Stationen am Minitrampolin.
Bei diesem Lehrgang werden die Grundlagen des Turnens am Doppel-Mini-Trampolin behandelt. Dazu zählt der richtige Anlauf, spielerische Integration im Training mit dem Nachwuchs sowie das Zusammenstellen von Sprung- und Durchgänge und der methodische Aufbau von Aufgängen.
In diesem praxisorientierten Lehrgang lernen Trainer und Trainerinnen vielfältige Spiel- und Bewegungsformen kennen, die ganz ohne den Einsatz klassischer Turngeräte auskommen. Im Fokus stehen kreative Bewegungsideen, die mit Alltagsmaterialien, kleinen Geräten oder ganz ohne Hilfsmittel umgesetzt werden können. Ziel ist es, den Kindern Spaß an der Bewegung zu vermitteln und gleichzeitig motorische Grundfertigkeiten wie Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl zu fördern. Der Lehrgang bietet zahlreiche Anregungen für abwechslungsreiche Stundenbilder, die sich auch in räumlich begrenzten Hallen leicht umsetzen lassen. Ideal für Übungsleitende, die mit wenig Materialeinsatz neue Impulse im Kinderturnen setzen möchten.
Crosstraining Teil1 vermittelt die Grundlagen eines funktionellen, ganzkörperorientierten Trainings. Im Mittelpunkt stehen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie einfachen Kleingeräten, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördern. Die Teilnehmenden lernen, wie sie abwechslungsreiche Workouts sicher und motivierend gestalten können – von Warm-up über Technikschulung bis hin zu effektiven Trainingsformen wie Intervall- und Zirkeltraining. Dieser Baustein bildet die Basis für ein vielseitiges CrossTraining-Angebot im Verein und richtet sich an alle, die praxisnah in die 4XF-Trainingswelt einsteigen möchten.
In diesem Lehrgang beleuchten wir, welche Rolle körperliche Aktivität im höheren Lebensalter spielen kann. Dabei geht es insbesondere um die Frage, wie gezielte Übungen helfen können, typische altersbedingte Beschwerden besser zu bewältigen. Anhand aktueller Erkenntnisse aus Forschung und Praxis wird aufgezeigt, welche Trainingsformen sinnvoll sind und wie Bewegung zur Förderung von Wohlbefinden und Alltagskompetenz beitragen kann. Darüber hinaus wird aufgezeigt, welche weiteren Faktoren – wie Ernährung und ein ausgeglichener Lebensstil – dazu beitragen können, die Gesundheit im Alter möglichst lange zu erhalten.
In diesem praxisorientierten Lehrgang lernen Trainer:innen, Übungsleiter:innen und Sportbegeisterte, abwechslungsreiche und effektive Outdoor-Gruppenfitness-Einheiten zu planen und durchzuführen. Der Fokus liegt auf funktionellen Trainingsmethoden, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern – mit einfachen Hilfsmitteln oder dem eigenen Körpergewicht.
Die Teilnehmenden erleben zahlreiche Übungen selbst, erhalten praktische Anleitungen und Ideen für verschiedene Outdoor-Settings – vom Sportplatz bis zum Park. Sie erwerben Kenntnisse zur Planung von Workouts, zum sicheren Anleiten funktioneller Übungen mit und ohne Kleingeräte sowie zur Anpassung des Trainings an Wetter, Gelände und Fitnesslevel.
Der Lehrgang verbindet fundierte Theorie mit viel Praxis und befähigt die Teilnehmenden, Outdoor-Trainings professionell, kreativ und sicher zu gestalten.
Ein Fortbildungstag mit den zwei Kos: Koordination und Kondition
Dieser Fortbildungstag wird zweigeteilt sein: zum einem widmen wir uns dem Thema Koordination mit vielen praktischen Ideen zum Training der koordinativen Fähigkeiten; zum anderen werden wir das Thema Kondition mit verschiedenen Möglichkeiten eines abwechslungsreichen Ausdauertrainings beleuchten.
Es werden fließende Bewegungsabfolgen und statische Körperstellungen miteinander kombiniert. Die Übungen werden mit Leichtigkeit und spielerisch ausgeübt, auch auf die Atmung wird in diesem Zusammenhang geachtet. Unterschiedliche körperliche und auch energetische Intensitäten werden bei den Flows erarbeitet. Man erlernt diverse Bewegungsabläufe und gezielten Sequenzen (Flows), welche das Zusammenspiel von Muskeln und Fasern verbessern kann.
In diesem Lehrgang erweitern Trainer und Trainerinnen ihr Wissen rund um Eigen- und Fremdschutz sowie die sichere Durchführung von Hilfestellungen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung steht vor allem die Praxis im Vordergrund: vom Aufbau und Einsatz verschiedener Großgeräte über das Anleiten von Aufwärmspielen bis hin zu methodischen Übungsreihen an Reck, Doppelbarren, Minitrampolin, Boden, Balken und weiteren Geräten. Besondere Schwerpunkte bilden das altersgerechte Sichern von Kindern im Alter von 1 bis 14 Jahren sowie der gezielte Einsatz von Stationskarten für unterschiedliche Turnstunden. Der Lehrgang bietet somit eine praxisnahe Vertiefung für Übungsleitende, die Sicherheit, Organisation und methodische Vielfalt im Kinderturnen stärken möchten.
Der DTB Basisschein Trampolinturnen dauert 32 UE und setzt sich aus dem Grund- und dem Aufbaukurs zusammen. Lehrgangsinhalte Grundkurs: Methodik, Hilfestellungen, Geräteauf- und -abbau, Gewöhnungsübungen, Spielformen, Sicherheitshinweise, Rechtsfragen, von den Grundsprüngen über Sitz- bis zum Rückensprung.
Warum wird Achtsamkeitstraining für Kinder benötigt? Singletastking statt Multitasking. Achtsame Zeit in der Natur verbringen.
Gut bewegt in den Feierabend. Eine kleine Pilateseinheit, kombiniert mit kraftvollen Elementen und Stretching.
Mach deine Kinder stark! In diesem Lehrgang geht es darum, inwiefern Kinder im Sportverein fürs Leben lernen. Dazu gehören Spiele zur Förderung der Kommunikation. Aber auch Erlebnis, Abenteuer, Vertrauen und Verantwortung sind wichtig in der gesunden Entwicklung der Kids.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl P- Übungen
Der Lehrgang dient zum Erwerb der KaRi-D-Lizenz.
Methodik für Basiselemente im Wettkampfprogramm Turn10° sowie für P-Übungen
Tipps zum Grundlagentraining
Wenn auch du Lebensfreude mit lateinamerikanischer Musik verbindest, dann bist du in diesem Lehrgang genau richtig! Du lernst mit viel Praxis, wie du in deinem Stil klassische Aerobic-Schritte in Latin Moves umwandeln kannst. Zudem bekommst du wichtige Tipps und Hilfen zu Schrittvariationen und zum Aufbau einer gelungenen Salsa Aerobic Choreografie! Alles was du an diesem Tag brauchst sind gute Laune, Hüfte, Schultern… eben alles, was du sowieso schon hast!
In diesem praxisorientierten Lehrgang dreht sich alles um die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Kleingeräten für die Jüngsten. Die Teilnehmenden lernen spielerische Übungen zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten kennen und erfahren, wie sie mit einfachen Mitteln kreative Bewegungsangebote gestalten können. Im Mittelpunkt stehen kindgerechte Spiele, rhythmische Bewegungsideen und Tanzimpulse, die Spaß machen und gleichzeitig wichtige motorische Grundlagen schulen. Dabei werden verschiedene Kleingeräte wie Bälle, Seile, Reifen oder Tücher einbezogen. Ziel ist es, neue Impulse für eine abwechslungsreiche und motivierende Übungsstunde zu geben.
Bewegungsideen in Verbindung mit Grundlagen der Psychomotorik. Insbesondere kommt hier der Einsatz von „Materialien mit
Aufforderungscharakter“ ins Spiel.
Ziel ist es zu erfahren, wie mit einfachsten Mitteln den Kindern der Spaß, die Freude und die Kreativität bei der Bewegung vermittelt werden können. Auch eine kindgerechte Entspannung ist dabei.
Zielgruppe: Für Trainer/Übungsleiter, die mit Kleinkindern bis Grundschulkindern arbeiten.
Der Slingtrainer ist weit mehr als ein einfaches Trainingsgerät – er ist ein echtes Multitalent für ein gesundes, kraftvolles und bewegliches Leben. In diesem Lehrgang steht der präventive Einsatz im Mittelpunkt. Die Teilnehmer erleben, wie gezielte Übungen die Tiefenmuskulatur aktivieren, die Körperstabilität verbessern und das eigene Potenzial nachhaltig entfalten. Der Kurs verbindet fundiertes Wissen mit praxisnahen Übungen. Schritt für Schritt werden Trainingsideen vermittelt, die ideal für Prävention, Haltungsschulung und Ausgleichstraining geeignet sind. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer, wie sich verschiedene Leistungsniveaus und individuelle Voraussetzungen berücksichtigen lassen – für ein Training, das wirklich jedem gut tut. Dieser Lehrgang macht Lust, Bewegung neu zu erleben und die vielseitigen Möglichkeiten des Slingtrainings in die eigene Praxis zu integrieren.
Teil 1: Gymwelt Natursport - Einführung in Parksport mit Workshops in Theorie und Praxis zum Outdoorsport
Der Workshop findet im Freien statt, sofern die Witterung es erlaubt. Die Information dazu erfolgt rechtzeitig.
Teil 2: Gymwelt Seniorensport - Unter dem Motto "Koordination und vieles andere - nicht nur für Senioren"
Der Workshop wird in der Sporthalle durchgeführt.
Lehrgangsschwerpunkt ist Prävention.
Der Lehrgang richtet sich an alle, die ihr Wissen rund um ganzheitliche Trainingsansätze für ältere Menschen erweitern möchten. Im Fokus stehen praxisnahe Konzepte, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen – von funktionellen Bewegungsübungen über kognitive Aktivierung bis hin zu einfachen Elementen zur Förderung des seelischen Wohlbefindens. Neben theoretischem Hintergrundwissen werden zahlreiche praktische Übungen, die direkt im Trainingsalltag umgesetzt werden können, vorgestellt. Ziel ist es, altersgerechte Bewegungsangebote vielseitig, motivierend und individuell gestaltbar zu machen – immer mit dem Blick auf die Förderung von Lebensqualität und Selbständigkeit.
1. Altersgerechtes Ausdauertraining durch Nordic Walking:
Einführung in die Praxis. Nordic Walking ist als Ausdauersport auch für Menschen geeignet, die sich nach längerer Pause wieder sportlich betätigen möchten. Auch für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen ist das Gehen mit zwei Stöcken geeignet und ist dabei ein effektives Ganzkörpertraining. NW verbessert neben der Koordination, die Muskelkraft und den Gleichgewichtssinn. Somit dient es auch der Sturzprophylaxe, die für ältere Menschen besonders wichtig ist.
2. Balance und Gleichgewichtstraining:
Mit und ohne Material, in der Turnhalle und außen auf dem Sportplatz wird das Gleichgewicht und die Balance verbessert. Dies trägt dazu bei Gangsicherheit zu verbessern oder Unsicherheiten vorzubeugen. Durch gezieltes Propriozeptions-Training ist es möglich, das Gleichgewicht zu stabilisieren und so die Mobilität und Lebensqualität im Alter zu erhalten.
3. Körperwahrnehmung und passendes Stretching:
Unterschiedlichen Methoden der Wahrnehmungsverbesserung und Stretching in verschiedenen Ausgangstellungen runden das Thema ab. Sowohl das eine als auch das andere sind im Alter besonders wichtig, um die Beweglichkeit zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Durch regelmäßiges Dehnen und gezielte Wahrnehmungsübungen können ältere Menschen ihre Flexibilität verbessern, Schmerzen lindern und ihre Körperhaltung positiv beeinflussen.
Muskeltraining, Entspannung und Massage in der Luft: In dieser besonderen Form des funktionalen Trainings üben wir in und mit einem trapezförmigen Aerialtuch. Es lädt uns ein, loszulassen und Yoga schwebend zu erleben. Jede Übung wird sorgfältig vorbereitet – die Technik wird erklärt und gemeinsam geübt. Das Tuch wirkt dabei wie ein Trainingspartner: Es trägt, unterstützt und fordert uns zugleich. Durch seine sanfte Beweglichkeit wird die Stabilität der Körpermitte gestärkt. Selbst Umkehrhaltungen lassen sich mit Hilfe des Tuchs schonend ausführen – auch bei Schulter- oder Nackenproblemen. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Visualisierungen fördern die Regeneration von Körper und Geist, schaffen tiefe Entspannung, aktivieren die Selbstheilungskräfte und schenken ein rundum positives Lebensgefühl.
Einsatzmöglichkeiten des Minitrampolins, Geräteaufbau und -absicherung, Technik und Methodik für die verschiedenen Phasen der Übungen am Minitrampolin, Hilfestellungen, Trainingsinhalte für verschiedene Alters- und Zielgruppen, Gestaltung von Vorführungen mit dem Minitrampolin
Ein Workshop rund um das Thema Tanz & Fitness! Schweppy zeigt dir ein paar einfache Choreos und führt dich mit viel Praxis durch Kursformate von Salsa Aerobic über Dance Aerobic bis hin zu seinem innovativen, neuen Konzept 4STREATZ®. Dabei soll jeder Teilnehmer authentisch seinen Stil finden und auch ausbauen.
In der Fortbildung lernen die Teilnehmenden eine methodische Heranführung an die Elemente Salto, Flick-Flack und Überschlag am Boden. Hierbei werden die Voraussetzungen für die Elemente, methodische Reihen und Lehrschritte behandelt.
Stress ist individuell und kann verschiedene Ursprünge haben. Mit dem Sport haben wir ein sehr gutes Mittel, die negativen Folgen zu minimieren oder gar zu beseitigen. Die Übungsleiter*innen können in diesem Lehrgang lernen, wie sie mit Stress besser umgehen und dieses Wissen weitergeben und vermitteln können.
In diesem Modul lernst du verschiedene Warm Up - Methoden kennen. Die Einleitung in dein Training muss nicht immer stur und eintönig sein. In dieser Fortbildung erfährst du, wie du dieses abwechlungsreich und spannend gestalten kannst. Dabei wird das Ziel, der optimalen Vorbereitung aufs Training, nicht außer Acht gelassen. Sei dabei!
Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Fließende Bewegungsabläufe verbinden bekannte Pilatesübungen und führen so zu einem intensiven und harmonisierenden Trainingserlebnis. Sowohl im "Standing Pilates" als auch im Mattentraining wird das Power House gestärkt, fasziale Leitbahnen trainiert und der Körper ganzheitlich mobilisiert. Pilates Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Im Aufbaulehrgang „BTV-Kursleiter Pilates Vertiefung“ vertiefst du deine bereits erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten aus dem “BTV-Kursleiter Pilates”. Der Fokus liegt auf der Verfeinerung deiner Techniken und der Erweiterung deines Methodenkoffers. Du lernst fortgeschrittene Pilates-Übungen zu vermitteln und gezielt auf die individuellen Bedürfnisse deiner Teilnehmenden einzugehen.
Beim “BTV-Kursleiter Pilates” werden die Grundlagen des Trainings in Theorie und Praxis vermittelt, sowie das Zusammenspiel mit der Atmung geübt. Ebenfalls lernst du, wie du eine Pilates-Stunde methodisch aufbaust und eigenständig anleiten kannst, wodurch du das notwendige Know-How erhältst, eine Pilates-Stunde kompetent und sicher zu planen sowie durchzuführen.