Lehrgang: Generation 60+: Neue Trainingskonzepte für Körper, Geist und Seele

Generation 60+: Neue Trainingskonzepte für Körper, Geist und Seele
Lehrgangs-Nr. 261003102004 - 8 UE

Termin 14.03.2026

Meldeschluss 02.03.2026

Ort                          Gymnastikhalle der Grundschule, Nürnberger Str. 3, 91560 Heilsbronn

Kosten                     BTV-Mitgliedsvereine: 65,00 Euro / Sonstige: 97,50 Euro

Mindestalter             18

Zul.voraussetzungen keine

Inhalt

Der Lehrgang richtet sich an alle, die ihr Wissen rund um ganzheitliche Trainingsansätze für

ältere Menschen erweitern möchten. Im Fokus stehen praxisnahe Konzepte, die Körper,

Geist und Seele gleichermaßen ansprechen – von funktionellen Bewegungsübungen über

kognitive Aktivierung bis hin zu einfachen Elementen zur Förderung des seelischen

Wohlbefindens. Neben theoretischem Hintergrundwissen werden zahlreiche praktische

Übungen, die direkt im Trainingsalltag umgesetzt werden können, vorgestellt. Ziel ist es,

altersgerechte Bewegungsangebote vielseitig, motivierend und individuell gestaltbar zu

machen – immer mit dem Blick auf die Förderung von Lebensqualität und Selbständigkeit.

Lizenzverlängerung

ÜL C Allround-Fitness

Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene

ÜL B Breitensport Sport in der Prävention

Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit/Sport pro Gesundheit

ÜL B Profil Erwachsene/Ältere Schwerpunkt Ältere

BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere

BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche

Ansprechpartner Ramona Kvesic