Lehrgang Strength & Mobility (TG Main-Spessart)

LG-Nr: 25 750 308 20 01

Stark und Beweglich werden. In diesem dynamischen Lehrgang wirst du lernen, deine Muskeln zu stärken und deine Gelenke zu mobilisieren, um eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen. Du wirst Techniken erlernen, die deine Kraft aufbauen und gleichzeitig deine Beweglichkeit verbessern. Entdecke die Freude an einem starken und geschmeidigen Körper.

Termin:              Samstag, 22.02.2025 – 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Meldeschluss: 14.02.2025
Ort:                     TV Halle Trennfurt, Gänserain 8, 63911 Klingenberg-Trennfurt
Teilnehmer:    Übungsleiter/ Interessierte
Referentin:     Björn Birner, Personal Trainer
Gebühr:          Mitglieder von Vereinen, die zahlendes BTV-Mitglied sind: 60,00 €
                                                                                                         Sonstige Personen: 90,00 €
Meldung:       BTV Portal Phönix II (Anleitung) oder über den Turngau Meldebogen (Zusatzgebühr 5.- Euro) an
                          elke.lappert@btv-turnen.de bzw. geschaeftsstelle@turngau-main-spessart.de
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Verpflegung

Lizenzverlängerung:
- ÜL C Allround-Fitness
- Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
- ÜL B Breitensport Sport in der Prävention
- Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit/Sport pro Gesundheit
- BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere
- BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche